Esto hace la avena por tu piel

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Una dieta balanceada es la clave para lucir un cutis joven, saludable y bello, pero alimentos como la avena pueden maximizar estos beneficios.

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Beneficios sorprendentes de desayunar granola cada día parte II

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Es rica en carbohidratos de lenta absorción, proteína, fibra y grasas saludables, así como en una gran variedad de nutrientes.

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Beneficios sorprendentes de desayunar granola cada día parte I

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La granola nos aporta gran cantidad de nutrientes beneficiosos que nos permiten mantenernos saciados.

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